Treść

10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Była to okazja, aby zwrócić uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego, dobrego samopoczucia oraz troski o własne emocje i relacje z innymi.

Podkreślaliśmy, jak ważne są rozmowa, wzajemne wsparcie, życzliwość i umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami. Przypomnieliśmy sobie, że każdy ma prawo do gorszego dnia, a proszenie o pomoc jest oznaką odwagi, a nie słabości.

Wspólnie zwróciliśmy uwagę na to, że nawet drobne gesty, dobre słowo i uważność na drugiego człowieka mogą mieć ogromne znaczenie.

Pamiętajmy, że o zdrowie psychiczne warto dbać każdego dnia, a szkoła powinna być miejscem, w którym każdy czuje się bezpieczny, akceptowany i ważny. 

Dbajmy o siebie i innych – nasze zdrowie psychiczne ma znaczenie!